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Techniques naturopathiques

« Que ton alimentation soit ta première médecine »

Hippocrate

Lors de votre accompagnement, je vais utiliser uniquement des techniques en lien avec la nature, afin de vous aider à retrouver force et vitalité.

Je vous proposerai des conseils individualisés en fonction de votre physiologie, votre objectif et vos impératifs.

3 techniques majeures

Hygiène alimentaire

  • Équilibre alimentaire
  • Nutrition & micronutrition
  • Cures saisonnières
  • Monodiètes
  • Conseils personnalisés

Exercice physique

  • Marche
  • Vélo
  • Yoga
  • Gym douce
  • Randonnée

Équilibre émotionnel

  • Méditation
  • Lâcher prise
  • Bien être spirituel
  • Gestion du stress
  • Fleurs de Bach

Techniques secondaires

Hydrologie

  • Hydratation
  • Bains
  • Douches
  • Eau chaude, eau froide…
  • Argile

Utilisation des plantes

  • Phytologie
  • Aromatologie (huiles essentielles, hydrolats)
  • Gemmologie (macérât de bourgeons)
  • Fleurs de Bach

Techniques manuelles et énergétiques

  • Réflexologie cranio-sacrée (technique douce issue de l’ostéopathie en lien avec le crâne et le sacrum)

Techniques respiratoires

  • Relaxation
  • Cohérence cardiaque
  • Respiration carrée
  • Marche Afghane

La naturopathie est un « art de vivre ». Elle vous accompagne tout au long de votre vie et quels que soient vos troubles physiologiques.

Delphine GONNET
Naturopathe de base scientifique
54 avenue Charles de Gaulle
74800 La Roche sur Foron
+33 (0)7 66 37 10 74
contact@delphinegonnet-naturopathe.com
Prendre rendez-vous
Siret : 879 973 063 00024

Horaires ouverture
Lundi : 9h – 19h30
Mardi: 9h – 19h30
Mercredi : fermé
Jeudi : 9h – 19h30
Vendredi : 9h – 19h30
Samedi : 9h – 19h30
Dimanche : fermé

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